فوائد القيلولة

من طرف **ابن كفرشوبا** مايو 18th 2007, 10:08 pm

كشفت دراسة اجريت في اليونان ونشرت في الولايات المتحدة ان اخذ القيلولة ثلاث مرات في الاسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الامراض القلبية لا سيما لدى الرجال
[/وتظهر نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين ياخذون القيلولة بانتظام اي بمعدل 30 دقيقة على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع هم اقل تعرضا لوفاة مرتبطة بامراض قلبية من اولئك الذين لا يتبعون هذه العادة حسبما اشار باحثون في مدرسة الطب في هارفرد ببوسطن (ماساشوستس شرق) وجامعة الطب في اثينا

وقال البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس احد واضعي الدراسة التي نشرتهاالمجلة الاميركية "اركايفز اوف انترنل ميديسين" ان "الرسالة الواضحة هي لا تترددوا في اخذ القيلولة اذا سنحت لكم الفرصة
وبحسب الدراسة فان قيلولة بعد الظهر يمكن ان تحد من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب لانها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر

وتظهر الدراسة الاثار الايجابية للقيولة الشائعة خصوصا في دول المتوسط لدى الرجالالعاملين بشكل خاص. ويقول ابرز واضعي الدراسة الدكتور اندرونيكيناسكا ان هذه الاثار هي اقل تجليا لدى غير العاملين ومعظمهم من المتقاعدين
اما بالنسبة للنساء العاملات فلم يتم التمكن من اثبات هذه الاثار الايجابية وتعذر الوصول الى نتيجة في هذا الشأن