شرب الماء صباحا.

شرب الماء بالصباح على الريق تقي من امراض عدة.

يا هلا فيك يا اخي و نورت المنتدى بهذا الموضوع ومشاركاتك

الله يعطيك العافيه يا دكتوور
مشكوووووور على المعلومات القيمه والجميلة والمهمي
بس ما إلتلي مين جايب هالمعلومات الخطيره
وشكرا كثير كثير على الرسالة الطويله
وإذا في إستفتاء بتاخد الأولى

الله يعطيك الف عافية يا دكتور

ومشكور على المعلومة الجميلة

نورت المنتدى وانشاءالله الجميع من هذا المنتدى الرائع

اختكم دعــــــــــــاء

فعلا شرب الماء بالصباح على الريق تقي من امراض عدة
بس يا ريت واحد يذكرني اشرب مي مش الصبح بس
ولكن طول اليوم
مع اني حاولت مرارا خللي قنينة بجانبي أو كباية
ولكن النسيان وضغط العمل صعب